Olvasási idő: 4 perc

Ha inkább hallgatni szeretnéd, a bejegyzés szövegét meghallgathatod itt:

A krisztusi korba lépve be kellett látnom, hogy vagy gyökeres változtatásokat hajtok végre az életemben, vagy menthetetlenül tovább cipelem a magam által ácsolt keresztet. Harminchárom évesen – bár rengeteg élettapasztalatot gyűjtöttem, s összességében nem tekintem kudarcnak az eddigi utamat – kínzóan fojtogatott két érzés:

Read more

Én nem hiszek a körülmények hatalmában. Hiszem viszont, hogy ebben a világban csak azok boldogulnak, akik megkeresik a megfelelő körülményeket, és ha nem találják, megteremtik azokat.

George Bernard Shaw

George Bernard Shaw-hoz hasonlóan én sem hiszek a körülmények hatalmában.

Abban hiszek, hogy állandóan, fáradhatatlanul keresnem kell a nyer-nyer helyzeteket, és folyamatosan nyitnom kell más emberek felé. Csodálatos és tartós kapcsolatok jöttek így létre, ha csak az elmúlt évekre tekintek vissza.

Read more

Ebben a bejegyzésben meg nem újuló energiaforrásunkról szeretnék írni, az IDŐről.

Arról, hogyan használjuk fel, és ez hova vezet.

Előfordult már Veled, hogy egész nap ide-oda kapkodtál, rohangáltál, és a nap végére mégsem voltál elégedett, csak hullafáradt és frusztrált?

Nem mindegy, ez milyen gyakran esik meg Veled.

Lássuk nagyvonalakban, milyen az időgazdálkodása az átlagembereknek, és milyen a sikeres embereknek.

Read more

A mostani bizonytalan idők, a kijárási tilalom – enyhébb vagy szigorúbb formában – mindannyiunkat érint.

Senki sem tudja, mennyi ideig kell az otthonunkban kuksolnunk, távol szeretett családtagjainktól, barátainktól. Napi szintű kihívásként kell szembenéznünk a mentálisan megterhelő bizonytalansággal, és félelmeinkkel.

Nincs mit tenni, jobb, ha a saját érdekünkben ráállunk a mentális immunerősítésre, és kesergés helyett inkább azon fáradozunk, hogy a lehető legnagyobb előnyt kovácsoljuk a kialakult helyzetünkből.

Read more

FÓKUSZ.

Tudtad, hogy az egész napod minősége azon múlik, hol van a figyelmed fókusza?

Az egész világot rettegésben tartja a kibontakozó válság, és még ki tudja, mennyi negatív fenyegetés, amivel a sajtóban naponta bombázzák az embereket.

Mi van, ha hagyod, hogy ez az egész rothadás-szagú hírcunami beszippantson?

Mivel az átlagosnál nagyobb figyelmet szentelsz a rémhíreknek, így akárhányszor felmész a Facebook-ra, folyton ilyeneket fog feldobálni.

Read more

Sokszor beleesünk abba a hibába, hogy rengeteg mindet akarunk egyszerre megvalósítani.

Fogyni akarsz, izmosodni, önfejlesztő könyveket olvasni, nyelvet tanulni, egészséges ételeket főzni, kultúrprogramokat beiktatni, többet utazni, meg még ki tudja, mi mindent. És akkor még a napi szintű teendőkről nem is beszéltem.

Tapasztalatból mondom, hogy ha túl nagy a falat, és mindent egyszerre akarsz, az előbb kedvetlenít el, mintha csak kis lépésekben haladnál a céljaid felé.

Read more

Frissítve: 2020. december 29.

Mindannyiunk számára ismert tény, hogy az újévi fogadalmakat nagy elhatározással meghozzuk, majd hetek múlva szépen visszatérünk a rossz szokásainkhoz. Fogadalmaink többsége februárra már a kukában végzi.

A legnépszerűbb újévi fogadalmak közé tartoznak a fogyásra, az egészségesebb életmódra, a testedzésre vonatkozó fogadalmaink.

Kutatások kimutatták, hogy az újévi fogadalmainkra február második hetére nagyjából már nem is emlékszünk. Jó, ha 1000 emberből 200 emlékszik rá, és nekik is csupán alig pár százaléka fogja valóra váltani.

Read more

Már rájöttél, hogy változtatnod kell?

Amikor érdeklődni kezdesz az önfejlesztés iránt, mit teszel?

Először ingyenes anyagok után kutatsz az interneten, sorban letöltöd és elolvasod őket. Rájössz, hogy érdemes képezned magad a témában, hiszen ezek az anyagok rengeteg bölcsességet összefoglalnak, és új távlatokat nyitnak előtted.

Az ingyenes önfejlesztő anyagokra úgy rá lehet szokni, mint a drogra. Egyiket a másik után fogyasztod. Mire eljutsz a sokadik ilyen végére, mi változott?

Történt valami, ami érzékelhető változást hozott az életedben?

Nem sok minden, ugye?

Ezután azt gondolod, hogy több információra van szükséged, és elkezded gyűjteni az önfejlesztő könyveket. Egy rakás remekmű kering a világhálón, amihez egy kis utánajárással ingyen, vagy jelentős kedvezménnyel hozzájuthatsz.

Elképesztő sikertörténeteket olvasol, és felcsillan a remény, hogy neked is beüthet a jószerencse. Ez a jó és pozitív érzés mindaddig veled marad, amíg olvasol.

Aztán mi történik? Amikor végére értél a könyvnek, fogod, becsukod és visszateszed a polcra.

Lehet, hogy pár nap múlva belekezdesz egy hasonló könyvbe és elolvasás után szintén visszateszed a polcra, vagy visszaviszed a könyvtárba.

Vajon mit változtatott rajtad a könyv?

Megmondom: az égvilágon semmit.

És itt jön a titok nyitja.

Mi a különbség az érdeklődés és a valódi elköteleződés között?

Amíg csak olvasgatsz és képzed magad a témában, csupán érdeklődő vagy.

Vajon a könyvek írói hazudtak neked? Hogyan lehetséges, hogy kívülről fújod már az összes világegyetemet mozgató törvényszerűséget, mégsem változott a világon semmi?

Elárulom: a változáshoz valódi elköteleződés kell.

Olyan, ami minden mást hátraparancsol a sorban, ami a napi teendőidet illeti.

Hiába vagy tisztában a világ összes bölcsességével, ha mindent ugyanúgy csinálsz, mint eddig. A hajtógáz a CSELEKVÉS.

Mikor lesz valódi, mérhető haszna egy értékes tudásnak?

Ha valódi elkötelezettséget építesz magadban, és az olvasottakat elkezded alkalmazni a gyakorlatban. Ettől fog megváltozni az életed minősége.

Nem máról holnapra, ezt jobb, ha tudomásul veszed.

Különben örökre a startvonalhoz szegezd magad.

Önmagában a világ legtutibb bestsellere sem segít rajtad.

A változás üzemanyaga: a TETTEID.

Mit jelent a valódi elköteleződés?

Azt, hogy beleállsz a dologba. Azt, hogy soha többé nem hagyod, hogy bárki lebeszéljen, hogy merész lépéseket tegyél. Azt, hogy hajlandó vagy a változásért áldozatokat hozni. Igen, ez anyagi és emberáldozatokat is követel. Annyit kapsz vissza az élettől, amennyit belepakolsz, és legfőképp ahová pakolod. Lesznek olyan személyek, akiket ki kell zárnod az életedből ahhoz, hogy ne húzzanak vissza.

Mit gondolsz, ki az esélyesebb a gyorsulási verseny megnyerésére?

Az, aki rossz minőségű üzemanyaggal, fáradt olajjal és zsúfolásig megtömött csomagtartóval vág neki az útnak?

Vagy az, aki csúcsminőségű üzemanyaggal tölti tele a tartályát, és minden felesleges kacatot kidobál, hogy minél könnyebb legyen a járműve?

Kézenfekvő, ugye?

Ha megrekedsz a puszta érdeklődés szintjén, kudarcra ítélted magad; de ha valóban megértél a változásra, cselekedni fogsz, és kész leszel áldozatokat hozni.

Ez a sikered záloga.

Mit gondolsz?

Készen állsz benevezni a 2020-as gyorsulási versenyre?

Ha úgy döntöttél, hogy belevágsz, kezdd az Életszervezés mesterfokon alapprogrammal.

NE JELETKEZZ, ha:

  • továbbra is élni akarod az átlagemberek szürke hétköznapjait,
  • ha továbbra sem akarsz egy fillért sem áldozni a jobb minőségű üzemanyagra,
  • ha betegesen ragaszkodsz a megszokott életviteledhez,
  • ha képtelen vagy nemet mondani azoknak, akik csak szívják tőled az életerőt.

Ám, ha már meguntad a hiábavaló erőlködést, csatlakozz a programhoz és a Changelife VIP Klub-hoz, ahol támogató közegben segítünk minden lépésedet a gyakorlatban igazi hajtógázzá alakítani.

Jelentkezéshez kattints a linkre: Életszervezés mesterfokon!

Ne feledd, mindig lesz valami, ami miatt nem alkalmas az időpont a változásra. Nincs olyan, hogy minden egyszerre klappol. A lehetőségnek, ami az ajtódon kopogtat, közömbös, hogy éppen feje tetején áll az egész életed.

Az alkalmas időpont az, amikor felhagysz a „Majd egyszer…” típusú hozzáállással és belevágsz.

Találkozunk odabent, ha igazán elköteleződtél!

Ismered azt a gyomorszorító érzést, amikor kérnek tőled egy szívességet, és képtelen vagy rá nemet mondani? Pedig a lelked mélyén semmi kedved hozzá.

Read more

Ha a kemény munka önmagában is elég lenne a sikerhez, manapság sokkal több elégedett és boldog emberrel találkoznánk.
Rengetegen hajtják azt a bizonyos mókuskereket, mégis úgy érzik: nem jutnak egyről a kettőre. Bár rengeteget dolgoznak, mégsem kapják meg sem az anyagi, sem az erkölcsi elismerést.

Read more