Már rájöttél, hogy változtatnod kell? Amikor érdeklődni kezdesz az önfejlesztés iránt, mit teszel? Először ingyenes anyagok után kutatsz az interneten, sorban letöltöd és elolvasod őket. Rájössz, hogy érdemes képezned magad a témában, hiszen ezek az anyagok rengeteg bölcsességet összefoglalnak, és új távlatokat nyitnak előtted. Az ingyenes önfejlesztő anyagokra úgy rá lehet szokni, mint a drogra. […]
Egész nap rohansz, robotolsz és hajtod a pénzt? Emlékszel még rá, milyen volt az életed gyermekként, amikor még nem zabált fel a napi robot? Tim Ferris 4 órás munkahét című könyvében találtam egy tanulságos történetet. (Eredeti mű: Timothy Ferris, The 4-Hour Workweek, Crown Publishers, New York, 2009.) Ez a történet jól példázza, mennyire hiábavaló, amit […]
Ismered azt a gyomorszorító érzést, amikor kérnek tőled egy szívességet, és képtelen vagy rá nemet mondani? Pedig a lelked mélyén semmi kedved hozzá.
Ha a kemény munka önmagában is elég lenne a sikerhez, manapság sokkal több elégedett és boldog emberrel találkoznánk.Rengetegen hajtják azt a bizonyos mókuskereket, mégis úgy érzik: nem jutnak egyről a kettőre. Bár rengeteget dolgoznak, mégsem kapják meg sem az anyagi, sem az erkölcsi elismerést.
Van három olyan alapvető tévhit, amik szinte minden ember életére hatással vannak. Valójában csak a hiábavaló küzdelmet és boldogtalanságot generálják az életedben. Mik ezek és hogyan érdemes kezelni?
Mi történik, ha eljött a pillanat, amikor már teljesen eleged lett mindabból, amit eddig csináltál? Ha megelégelted, hogy folyton kihasználnak, elnyomnak, ha visszaélnek a bizalmaddal, ha semmibe vesznek, ha állandóan le vagy égve, stb., és még folytathatnám a felsorolást.
Vegetálás helyett van más alternatíva Úgy érzed, hogy mindig keresztülhúzzák a napodat? Szakadásig dolgozol, mégsem jutsz egyről a kettőre? Úgy tűnik, ha örökké élnél, akkor sem lenne időd önmagad megvalósítására? Sokszor észreveszed, hogy mások céljai elérésében segédkezel, és a sajátjaid a sutban hevernek?
A magabiztosság olyasvalami, amivel a legtöbb embernek gondja van. Mindenki igyekszik annak látszani, de csak kevesen tudnak valóban magabiztosan fellépni, akár a munkában, akár a magánéletben. Sőt, érdekes, hogy sokan, akik a munkájukban magabiztosnak látszanak, otthon meghunyászkodó, gyáva, magukért kiállni nem képes egyénné válnak.
Az elmúlt hónapokban több alkalommal beszéltem olyan emberekkel, akik bár szeretnének változtatni eddig életükön, valahogy mégis úgy érzik, az egész világ összeesküdött ellenük. Miért van ez? Ahány ember, annyiféle probléma, és persze mindenkinek a sajátja a legfontosabb. A közös pont, ami minden, életszervezésében elakadt embernél azonos volt:
Többen kérdezték tőlem az elmúlt napokban, egyáltalán hogyan fogjanak hozzá az életük átalakításához? A válasz: a legegyszerűbb lépésekkel. A kulcs: a TUDATOSSÁG.