Bejegyzések tőle changelife

„Egy isteni pillanat volt…”

Az alkotói folyamat evolúciója a műalkotássá érés áramlatában Olvasási idő: 11 perc Ha szeretnéd a bejegyzést inkább meghallgatni, itt megteheted: Egyik éjjel, amikor csendes elmélkedésben kint ültem Gran Canarian a teraszon, elmélkedve hallgattam az óceán morajlását. Arra gondoltam, mennyi mindenért lehetek hálás. Megannyi apró, véletlennek látszó mozzanat és mennyi kedves, segítőkész emberhez történő kapcsolódás kellett […]

, ,

Hogyan szelídítsd meg a benned lakozó fenevadat?

Olvasási idő: 4 perc Ha szeretnéd a bejegyzést inkább meghallgatni, itt megteheted: A változás útjának paradoxona Az elmúlt napokban (is) csodálatos és rendkívül mély beszélgetéseket folytattam olyan rokon lelkekkel, akikkel őszintén csodáljuk egymást. Az ilyen mély kapcsolódásokból születnek a hatalmas felismerések, AHA élmények. Évtizedek óta kutatom a mesteri életszervezés titkait, a siker egyetemes alapelveit. Nagyon […]

, ,

Miért olyan veszélyes, ha a másikra tukmálod a jót?

Olvasási idő: 6 perc Ha szeretnéd a bejegyzést inkább meghallgatni, itt megteheted: Egész fiatal felnőttkoromig pofára esések sorozata kísért, amiért a saját igazságaimat rá akartam tukmálni azokra, akik számomra fontosak voltak. Biztosan te is tudod, milyen lelkesítő, ha az ember elmélyül az önfejlesztésben és jobbnál jobb könyveket, cikkeket olvas ebben a témában. Utána persze a […]

,

A nyaralás, ami soha nem ér véget

Szinte mindenki álmodozik arról, hogy szebbnél szebb tájakra és országokba eljusson. Azok közül, akik meg is valósítják, megismernek idegen kultúrákat, más életszemléletet is. Párommal a tengerparti nyaralások szerelmesei vagyunk, így most már az év nagy részét tengerparton, óceánparton töltjük. Hazaérve sem élhetünk a mediterrán díszletek nélkül, ezért nagyon hamar elkezdtük az utazásaink inspirálta ötleteket megvalósítani. […]

, ,

Hová juthatsz el 5 év alatt, ha jól gazdálkodsz az időddel?

Olvasási idő: 4 perc Ha szeretnéd a bejegyzést inkább meghallgatni, itt megteheted: Ebben a bejegyzésben meg nem újuló energiaforrásunkról szeretnék írni, az IDŐről. Arról, hogyan használjuk fel, és ez hova vezet. Előfordult már Veled, hogy egész nap ide-oda kapkodtál, rohangáltál, és a nap végére mégsem voltál elégedett, csak hullafáradt és frusztrált? Nem mindegy, ez milyen […]

, ,

Mentális immunerősítés (nem csak) járvány idejére

Olvasási idő: 6 perc Ha szeretnéd a bejegyzést inkább meghallgatni, itt megteheted: A mostani bizonytalan idők, a kijárási tilalom – enyhébb vagy szigorúbb formában – mindannyiunkat érint. Senki sem tudja, mennyi ideig kell az otthonunkban kuksolnunk, távol szeretett családtagjainktól, barátainktól. Napi szintű kihívásként kell szembenéznünk a mentálisan megterhelő bizonytalansággal, és félelmeinkkel. Nincs mit tenni, jobb, […]

, , ,

A leghatékonyabb fegyvered, ami ráadásul ingyen van

Olvasási idő: 4 perc Ha olvasás helyett inkább meghallgatnád a bejegyzést, itt megteheted: FÓKUSZ. Tudtad, hogy az egész napod minősége azon múlik, hol van a figyelmed fókusza? Az egész világot rettegésben tartja a kibontakozó válság, és még ki tudja, mennyi negatív fenyegetés, amivel a sajtóban naponta bombázzák az embereket. Mi van, ha hagyod, hogy ez […]

, ,

A 3 főgonosz, ami megakadályozza, hogy tartalmas emberi kapcsolataid legyenek

Olvasási idő: 5 és fél perc Ha olvasás helyett inkább meghallgatnád a bejegyzést, itt megteheted: Örök igazság, hogy az ember társas lény. Manapság azonban ennek éppen az ellenkezője csapódik le a mindennapjainkban. Egyre több olyan ember van, aki – bár lelke mélyén vágyik a másik ember közelségére – inkább az egyedüllétet, annak komplikációmentességével együtt választja. […]

, ,

3 bevált módszer, hogy a lelkesedésed a kezdeti szinten maradjon

Sokszor beleesünk abba a hibába, hogy rengeteg mindet akarunk egyszerre megvalósítani. Fogyni akarsz, izmosodni, önfejlesztő könyveket olvasni, nyelvet tanulni, egészséges ételeket főzni, kultúrprogramokat beiktatni, többet utazni, meg még ki tudja, mi mindent. És akkor még a napi szintű teendőkről nem is beszéltem. Tapasztalatból mondom, hogy ha túl nagy a falat, és mindent egyszerre akarsz, az […]

, , ,

Újévi fogadalmak helyett így építs magadnak új életet

Frissítve: 2020. december 29. Mindannyiunk számára ismert tény, hogy az újévi fogadalmakat nagy elhatározással meghozzuk, majd hetek múlva szépen visszatérünk a rossz szokásainkhoz. Fogadalmaink többsége februárra már a kukában végzi. A legnépszerűbb újévi fogadalmak közé tartoznak a fogyásra, az egészségesebb életmódra, a testedzésre vonatkozó fogadalmaink. Kutatások kimutatták, hogy az újévi fogadalmainkra február második hetére nagyjából […]